Le retour...

Une semaine sans news...normal, je suis allé en stage en altitude...

Mais non, classe découverte avec ma classe...donc pas de tout repos...

Enfin, footing le matin avant le réveil des p'tits loups... Merci à Zaza pour la garde...

Et cet après-midi, direction sur la piste pour me rassurer car on perd vite le cap...

C'est pourquoi je me suis fait une grosse séance de ouf... 2X200 1500 1000 500 1000 500

Assez vite en plus, de quoi se remettre complètement dedans...

Comments

[...]

Super la photo !

Repos ?
Avec 25 élèves, impossible !
lol

[pax]

alors il est programmé pour quand ce 5000m record?
bonne suite