10 km de Rethel...

Ce dimanche de la Toussaint, rendez-vous à Rethel pour le team CAP08...

En effet, une bonne partie du team sera présent demain sur le 10 km de Rethel pour honorer le beau maillot bleu...

Antonio, Fred, Mika, Arnaud les deux Romain et moi... J'espère ne pas en avoir oublié...

Rethel, c'est quatre boucles de 2,5km, beaucoup de coureurs (un millier je crois) et plein de dépassements...

Me concernant, je prends la course comme ça, sans bouleverser quoi que soit dans mes séances. Elle me sert de rythme.

Comments

[raph le pirate]

bien joué !! un beau week end de sport

pour moi, moins bien...

à voir sur le site des pirates :http://pagesperso-orange.fr/rkyo/Raid/pirates.htm

ou ici : http://rquilliot.blogspot.com/