<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><channel><title>La course au quotidien</title><link>http://romudp.canalblog.com/</link><description>Romuald De Paepe, entre cours et course...</description><language>fr</language><lastBuildDate>Sat, 12 Dec 2009 09:21:45 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title>RandB sur Les Templiers...</title><dc:creator>Germain</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/31/15635560.html#c29243507</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/31/15635560.html#c29243507</guid><description>Et bien &#xe9;coute je serais content de te revoir et de parler &quot;templier&quot; avec toi.&lt;br /&gt;
A samedi bye bye</description><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 22:26:53 GMT</pubDate></item><item><title>RandB sur Les Templiers...</title><dc:creator>Romu</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/31/15635560.html#c29243038</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/31/15635560.html#c29243038</guid><description>Oui, il se peut que je sois pr&#xe9;sent samedi si tout va bien...&lt;br /&gt;Ce sera ma rentr&#xe9;e depuis les Templiers...
Le terrain sera gras comme on l&apos;aime...</description><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 22:05:58 GMT</pubDate></item><item><title>Repos?? sur Les Templiers...</title><dc:creator>Germain</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/31/15635560.html#c29211801</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/31/15635560.html#c29211801</guid><description>Alors ta p&#xe9;riode de repos ce passe bien??? apr&#xe8;s une aussi grosse saison tu doit en avoir besoin!!&lt;br /&gt;Dit moi tu cours ce week end au run de brasles???
A bient&#xf4;t
PS: Je suis enfin pass&#xe9; sous les 34min pour un non sp&#xe9;cialiste je suis content, bye bye</description><pubDate>Tue, 24 Nov 2009 23:24:20 GMT</pubDate></item><item><title>Bravo sur Les Templiers...</title><dc:creator>Germain</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c29211783</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c29211783</guid><description>Un mot &quot;chapeau l&apos;artiste&quot; qu&apos;elle course magnifique</description><pubDate>Tue, 24 Nov 2009 23:22:19 GMT</pubDate></item><item><title>Bravo!! sur Les Templiers...</title><dc:creator>jj</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28748970</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28748970</guid><description>Bonjour cher coll&#xe8;gue...&lt;br /&gt;
Tout d&apos;abord un grand bravo pour ta magnifique course tr&#xe8;s bien d&#xe9;crite dans ta page...F&#xe9;licitations!!
Une performance hors cat&#xe9;gorie comme la course ...Un chrono qui n&apos;a rien &#xe0; voir en ce qui me concerne mais s&#xfb;rement avec des sensations identiques et de bonheur absolu!!Mais finisher:c&apos;&#xe9;tait l&apos;objectif.
J&apos;ai appris par des connaissances que tu enseignais sur Chateau...en ce qui me concerne..zil sur circo Hirson.
Bonne continuation &#xe0; toi et au plaisir de se rencontrer sur une prochaine course... avant le d&#xe9;part car apr&#xe8;s...
Cordialement
JJ Barbotte</description><pubDate>Mon, 09 Nov 2009 16:29:52 GMT</pubDate></item><item><title>bravo sur Les Templiers...</title><dc:creator>fred</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28505800</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28505800</guid><description>salut&lt;br /&gt;il y a ceux qui finissent en moins de 10h, moins de 8h et il y a toi qui fini en mois de 7h !!!!
bravo pour ta course, ta gestion et ta perf ;o)</description><pubDate>Sun, 01 Nov 2009 10:53:19 GMT</pubDate></item><item><title>casse toi sur Steven Jardin &#xe0; l&apos;honneur...</title><dc:creator>popo</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2008/06/23/9673825.html#c28481136</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2008/06/23/9673825.html#c28481136</guid><description>casse toi c moi Steven Jardin</description><pubDate>Sat, 31 Oct 2009 09:23:45 GMT</pubDate></item><item><title>SLT Romuald Que dire de plus ,Merci Merci pour ce sur Les Templiers...</title><dc:creator>Jean-Marc</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28436709</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28436709</guid><description>SLT Romuald &lt;br /&gt; Que dire de plus ,Merci Merci pour ce fantastique w-end pass&#xe9; avec vous.
Meme si samedi ma frustation etais enorme de ne prendre aucun d&#xe9;part,mais dimanche c&apos;etais tt simplement G&#xe9;nial la course que nous nous aura fait vivre .
Coucou &#xe0; la f&#xe9;e SEVERINNE ainsi qu&apos;&#xe0; l&apos;ami RODIO
JM 2 CJC</description><pubDate>Thu, 29 Oct 2009 14:41:18 GMT</pubDate></item><item><title>Grand souvenir sur Les Templiers...</title><dc:creator>rodio</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28428628</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28428628</guid><description>Salut Romu,&lt;br /&gt;
grand week-end que je n&apos;oublierai pas de si t&#xf4;t. De l&apos;avenir, de l&apos;avenir. Des petites am&#xe9;liorations qui t&apos;auraient permis une 6&#xe8; place &#xe0; coup s&#xfb;r. A m&#xe9;diter, mais tu es jeune sur le turbin. Top10 d&#xe8;s le premier coup, il ne doit pas y en avoir bcp. T&apos;es pas le genre &#xe0; t&apos;enflammer donc tu peux esp&#xe9;rer aller loin.
Belle &#xe9;quipe &#xe9;galement que tes ami(e)s S&#xe9;verine et Jean-Marc. Important, la belle &#xe9;quipe !
Salut et merci de m&apos;avoir supporter (ce fut r&#xe9;ciproque, mais pas dans le m&#xea;me sens).</description><pubDate>Thu, 29 Oct 2009 09:30:22 GMT</pubDate></item><item><title>De te lire, me fait mal aux jambes ... BRAVO sur Les Templiers...</title><dc:creator>Dan60</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28421431</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28421431</guid><description>De te lire, me fait mal aux jambes ...&lt;br /&gt;BRAVO encore et &#xe0; bient&#xf4;t,
Daniel</description><pubDate>Wed, 28 Oct 2009 22:32:30 GMT</pubDate></item><item><title>contrat rempli sur Les Templiers...</title><dc:creator>coach t.d.m.</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28412770</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28412770</guid><description>Bravo Romu pour cette brillante performance;&lt;br /&gt;Le 1ier week end d&apos;Octobre,j&apos; ai partag&#xe9; deux jours avec quelqu&apos;un de fabuleux et je m&apos;en souviendrai longtemps.
Rendez vous pris pour l&apos;ann&#xe9;e prochaine ou pendant le stage, je prendrai soin de faire couper l&apos;eau chaude, histoire de ne pas tomber dans un certain confort!!!!!!
Bonne r&#xe9;cup et surement &#xe0; bient&#xf4;t.....
J.L.B.</description><pubDate>Wed, 28 Oct 2009 17:30:05 GMT</pubDate></item><item><title>BRAVO !! sur Les Templiers...</title><dc:creator>Goldorak</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28405713</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28405713</guid><description>F&#xe9;licitations Romu !!&lt;br /&gt;
De notre c&#xf4;t&#xe9;, &#xe7;a ne sait pas super bien passer !!
Sur 5, il n&apos;y a que Christian qui a termin&#xe9; !!
Bon repos, pour le TTN 2010 !!!</description><pubDate>Wed, 28 Oct 2009 12:43:43 GMT</pubDate></item><item><title>FELICITATION sur Les Templiers...</title><dc:creator>pascal</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28400716</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28400716</guid><description>BRAVO Romu pour cette superbe course bien g&#xe9;r&#xe9;e.Beau r&#xe9;cit ca donne envie.Bonne r&#xe9;cup.&lt;br /&gt;A bientot</description><pubDate>Wed, 28 Oct 2009 09:32:07 GMT</pubDate></item><item><title>Bien jou&#xe9; sur Les Templiers...</title><dc:creator>thierry</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28391447</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28391447</guid><description>8 &#xe9;me avec un tel plateau, c&apos;est grand. J&apos;avais peur pour toi, car lors de notre reco il y a trois semaines tu m&apos;avais donn&#xe9; l&apos;impression de trouver le parcours trop facile. Mais tu as tr&#xe8;s bien dompt&#xe9; la &quot;chose&quot;. J&apos;&#xe9;tais avec R&#xe9;gis ce matin, il finit la diagonale en 44 heures avec un genou en vrac. Ma victoire sera toujours associ&#xe9;e avec ce m&#xe9;ga fabuleux week-end avec la m&#xe8;re et le coach tueur de mouches.En ce qui nous concerne, une tr&#xe8;s belle rencontre!</description><pubDate>Tue, 27 Oct 2009 21:30:18 GMT</pubDate></item><item><title>bravo sur Les Templiers...</title><dc:creator>vincent</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28390910</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/27/15589295.html#c28390910</guid><description>Salut Romuald,&lt;br /&gt;
bravo pour cet exploit.
on te voit sur la saintelyon?
Sinon Raidlight Trophy en Janvier
A plus
Vincent
(on s&apos;est crois&#xe9; un soir ds un g&#xee;te lors du raid du golfe, 35&#xe8;me place pour moi, podium pour toi)</description><pubDate>Tue, 27 Oct 2009 21:09:25 GMT</pubDate></item><item><title>Fantastique notre Ami. DENIS termine le p&#xe9;riple sur La diagonale des fous...</title><dc:creator>Jean-Marc</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/23/15535627.html#c28339783</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/23/15535627.html#c28339783</guid><description>Fantastique notre Ami.&lt;br /&gt; DENIS termine le p&#xe9;riple de la REUNION &#xe0; la 142eme place ,avec un temps de doux dingue 34heures 19mn 15s.
Bravo et felicitions
JM
Et toi Romu les jambes de plomb ?</description><pubDate>Mon, 26 Oct 2009 08:27:37 GMT</pubDate></item><item><title>Romu, J&apos;esp&#xe8;re que tu vas cl&#xf4;turer cette ann&#xe9;e sur J-10...</title><dc:creator>Dan60</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/15/15452817.html#c28054943</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/15/15452817.html#c28054943</guid><description>Romu,&lt;br /&gt;J&apos;esp&#xe8;re que tu vas cl&#xf4;turer cette ann&#xe9;e (1&#xe8;re) de trail en beaut&#xe9; &#xe0; Nant ….enfin, profite !!
BRAVO pour toutes tes perfs, malgr&#xe9; un d&#xe9;but d‘ann&#xe9;e difficile surtout pour tes ravitos, mais ta progression ne m’a pas &#xe9;tonn&#xe9;, au contraire !!!
A bient&#xf4;t,
Daniel</description><pubDate>Thu, 15 Oct 2009 21:39:13 GMT</pubDate></item><item><title>En effet &#xe7;a commence &#xe0; Tr&#xea;ves! sur Deuxi&#xe8;me semaine du cycle...</title><dc:creator>Mantelf</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/05/15323850.html#c27783789</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/10/05/15323850.html#c27783789</guid><description>Enchant&#xe9; d&apos;avoir fait ta connaisance, pas &#xe0; flan de coteaux mais autours d&apos;une table. Ta strat&#xe9;gie est d&#xe9;j&#xe0; la bonne, ajout&#xe9;e &#xe0; l&apos;ambiance magique de cette course, tu vas y prendre beaucoup de plaisir.&lt;br /&gt;Bonne pr&#xe9;pa term, biz</description><pubDate>Tue, 06 Oct 2009 19:43:16 GMT</pubDate></item><item><title>laisse la fl&#xe8;che sur photo sur Week-end volume...</title><dc:creator>chico</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/09/27/15225400.html#c27601250</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/09/27/15225400.html#c27601250</guid><description>en laissant trainer le pointeur de la souris sur la photo,on a :&lt;br /&gt;
pchit_anti_ tique 2995169.
j&apos;aurais &#xe9;cris pschitt anti tiques...
Alors si j&apos;ai gagn&#xe9; 1 sortie longue avec un futur TOP 5(au minimum)du TTN,il faut un troquet tout pr&#xe8;s de l&#xe0; ou je puisse vous attendre PATIEMMENT car au bout d&apos;une heure et demi je suis carbo. donc le bistrot et 1 demi...pression.</description><pubDate>Wed, 30 Sep 2009 12:08:49 GMT</pubDate></item><item><title>Je sais!!!! sur Week-end volume...</title><dc:creator>Jean-marc WAILLY</dc:creator><link>http://romudp.canalblog.com/archives/2009/09/27/15225400.html#c27567049</link><guid isPermaLink="true">http://romudp.canalblog.com/archives/2009/09/27/15225400.html#c27567049</guid><description>Je sais ce que tu fais. Tu as piqu&#xe9; un m&#xe9;doc &#xe0; Jean-Marc E. A+</description><pubDate>Tue, 29 Sep 2009 09:06:53 GMT</pubDate></item></channel></rss>