La course au quotidien

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Semaine dans le Pilat...

Direction le Pilat et ses 3 dents pendant les vacances de Pâques... Pourquoi ne pas profiter des vacances pour partir en famille dans le Pilat, histoire quand même de courir dans ce décor merveilleux... Quelques mails échangés avec Lionel, membre de l'équipe...

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16 avril 2010

News...

Le retour aux compétitions se profilent à l'horizon... Dans 2 semaines, ce sera le retour au TTN 2010. Pour le moment, mon compteur est à...0 point!!! Direction les Alpes et Voglans, pour le Nivolet Revard: 49km et 2600m de dénivelé positif... De quoi...

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15 octobre 2009

J-10...

Il ne reste plus qu'à attendre... Les jeux sont faits. Le dernier cycle d'entraînement est terminé. ça s'est plutôt très bien déroulé. La forme de septembre demeure présente. Et je m'avancerai peut-être à dire que je suis encore mieux. En effet, j'ai...

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5 octobre 2009

Deuxième semaine du cycle...

La semaine la plus importante... Entre une séance vma sur piste et une séance de train au bord de Marne, il y a le gros week-end reconnaissance... En effet, tout le monde me fait un portrait des Templiers qui peut faire peur... Alors, pourquoi ne pas...

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5 octobre 2009

Entraînement au circuit des 25 bosses...

Des bosses, des bosses et encore des bosses... Il y a 3 mois, j'avais dit: ''Si je veux faire les Templiers, je dois être capable de faire 2 tours du circuit des 25 bosses, sans puiser...'' C'est chose faite depuis la semaine dernière. Tout s'est superbement...

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27 septembre 2009

Week-end volume...

Sortie dans la forêt de Noisy sur Ecole... J'ai trouvé quelques fous là-haut... Des vrais barbares des temps modernes... Alors ça, devinez un peu ce que je fais... Un cadeau pour le premier qui trouve... On ne répond pas, les barbares... Un compte-rendu...

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17 juin 2009

Et l'entraînement dans tout ça...?(2)

Nouvelle étape dans 10 jours... Le programme a quelque peu changé ces dernières semaines... Après ''Les gendarmes et les voleurs de temps'', place au trail du Morbihan dans 10 jours... L'aubrac, ce sera ''malheureusement'' pour plus tard. J'y penserai...

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2 mai 2009

Quand on aime...

Direction Noisy sur Ecole... Cette fois-ci, le bon départ la bonne boucle en entier, mais pas le même temps... gris par moment, un bel orage pendant 30'... Mais bon, c'est toujours aussi magnifique... Au programme du jour, 23km et près de 1000m positif...

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2 mai 2009

Encerclé...

Petit échauffement dans les vignes, du côté d'Etampes sur Marne... et... Arrivé de bonne heure au stade, je me décide à partir m'échauffer dans les vignes avant d'effectuer une séance vma sur PISTE, hé oui! 10km! Hé oui, cette semaine, il faut en profiter...

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26 avril 2009

Des fois, on en a marre des chaussures...

Pourquoi ne pas essayer sans les chaussures dans les vignes?...

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