mardi 6 mai 2008
Interclubs 2008...
Une belle journée ensoleillée mais moins d'ambiance que par le passé...
Un 3000m parti sur des bases trop rapides à mon goût... une température une peu chaude plus un peu de vent... mais bon, on ne va pas se plaindre quand même... Une bonne course néanmoins.
2'51'' au 1er km... à quelques mètres d'Aloïs et d'Arnaud Michel... Je reviens sur eux au 1500m mais je sens que la fin risque d'être un peu dure... N'empêche, je m'accroche et finis en 8'48'', ce qui me satisfait pleinement. Et Claude aussi je pense...
Aloïs finit en 8'43'', lui qui pensait avoir des jambes lourdes au départ...
Auparavant, Nico team réussit 1'58''29 tandis que Nico cadet finit en 2'10'' après être parti beaucoup trop vite...
José, sur 1500m, réussit une belle course et termine en 4'12''. Sur la même distance, Christophe, remplaçant Djé au dernier moment, finit en 4'40''...
Chez les filles, Jasmine termine en 11'26''. Après une course un peu faite sous un faux rythme, elle arrive quand même à finir comme un bolide. Le dernier 200m en 36''... ouf!
Je n'oublie pas notre ami Laurent qui améliore son temps de l'année sur 3000m; 9'28''... Encore quelques pompes et ça va descendre.
Maintenant, place à Saint Maur dès mercredi pour une bonne séance...
Et elle monte les genoux pour un dernier 100m...
Commentaires
un bon vrai 3000 m de rentrée avec un dernier 200 m en 29" !!
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